B-Kick
B-Kick is een groepsles waar iedereen aan mee kan doen. Door een combinatie van opzwepende muziek, aerobics en oosterse vechtsporten is het een belevenis op zich. Met B-Kick ben je verzekerd van een volledige workout, bestaande uit een combinatie van trappen, stoten, ellebogen en kniestoten op een speciale B-KICK stootzak. Doelstelling van B-kick is om op een plezierige manier te werken aan je fysieke conditie en je coördinatie te verbeteren. Een prettige bijkomstigheid van B-Kick is dat je, afhankelijk van de intensiteit van de les, zo’n 300 tot 500 calorieën verbrandt.
Terug naar vorige pagina